【奕康堂】分享:脚心常保健胜过补品
脚是第 二心脏,保健脚就是健身,浴足养 生、晒脚强体、摩脚美容都是非常好的脚心保健。脚心更是脚上重要的部位,所以要加倍呵护。
脚是第 二心脏,保健脚就是健身,浴足养 生、晒脚强体、摩脚美容都是非常好的脚心保健。脚心更是脚上重要的部位,所以要加倍呵护。
足被视为“人体的第 二心脏”,古代医学认为通过按摩、灸治足部特定穴位,能促 进血液循环、调节脏腑功能,达到强身健体的效果。自古以来,“寒从脚下起”和“睡前一盆汤”的说法深入人心,足浴作为一种简便高效的自我保健法,屡见于古代文献。宋代苏东坡称热浴足法功效显著,陆游亦有“洗脚上床真一快”的描述;清朝《理瀹骈文》记载临卧濯足能温阳散寒。
“润生源杯·2025年中国扬州传统足疗职业技能大赛”在扬州举行。来自江苏、安徽等地的50名足疗师同台竞技,展现了精湛技艺。记者在现场看到,20多名环卫工人受邀到场做起“脚模”,体验专业足疗服务,其乐融融。
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生姜**:取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将**姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,边泡边搓双脚。四川奕康堂电子商务有限公司
在浸泡过程中除了水的浮力作用、水的静压力作用,水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外,主要是足浴汤当中水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用。